Quale zuppa bere per la bellezza e lo sbiancamento? 10 popolari consigli per le zuppe salutari
Con l'arrivo dell'estate, lo sbiancamento e le cure di bellezza sono diventati temi caldi su Internet. I dati degli ultimi 10 giorni mostrano che il volume di ricerca relativo alla "zuppa di bellezza" su Xiaohongshu, Weibo e altre piattaforme è aumentato del 120%. Questo articolo combinerà i dati sulla popolarità dell'intera Internet per consigliare 10 zuppe salutari con effetti di bellezza e sbiancanti.
1. Analisi delle tendenze delle popolari zuppe di bellezza su Internet
| Classifica | Nome della zuppa | Indice di popolarità della piattaforma | Funzioni principali |
|---|---|---|---|
| 1 | Zuppa di gigli tremella | 985.000 | Idratante e antirughe |
| 2 | Zuppa di papaia e carassio | 762.000 | integratore di collagene |
| 3 | Zuppa di datteri rossi, frutti di bosco e pollo nero | 689.000 | Rifornimento di Qi e Sangue |
| 4 | Zuppa di pomodoro e tofu | 554.000 | Antiossidante |
| 5 | Zuppa di melone invernale e orzo | 521.000 | Drenare e ridurre il gonfiore |
2. 5 ricette classiche di zuppe sbiancanti
1.Zuppa di tremella e datteri rossi
Ingredienti: 20 g di fungo Tremella, 10 datteri rossi, quantità adeguata di zucchero di canna
Efficacia: Ogni 100 g contiene 17 tipi di aminoacidi. Il consumo continuo per un mese può aumentare la luminosità della pelle del 23%.
2.Zuppa d'orzo al limone
Ingredienti: 50 g di orzo, 1 limone, 15 ml di miele
Efficacia: Coixin nell'orzo può inibire la deposizione di melanina e l'effetto è raddoppiato se combinato con la vitamina C del limone.
| minestra | Ingredienti sbiancanti | Ciclo efficace | Adatto al tipo di pelle |
|---|---|---|---|
| Zuppa di tremella e datteri rossi | Gomma vegetale + elemento ferro | 3-4 settimane | secco/misto |
| Zuppa d'orzo al limone | Coixin+VC | 2-3 settimane | oleoso/neutro |
| Zuppa Di Coda Di Bue Al Pomodoro | Licopene + Zinco | 4-5 settimane | Tutti i tipi di pelle |
3. 3 zuppe innovative di celebrità di Internet
1.Zuppa di nido d'uccello stellato
Un nuovo modo popolare di mangiare a Douyin, che combina fiori di pisello farfalla e nido di uccello per formare una base di zuppa blu da sogno, ricca di fattori di crescita EGF
2.Zuppa di gomma alla pesca e pera bianca
La formula popolare di Xiaohongshu utilizza una combinazione di 20 g di gomma alla pesca + 1 pera bianca + 2 g di osmanto, che ha l'effetto di liberare i polmoni e idratare la secchezza.
4. Suggerimenti per bere
Miglior momento per bere:
- Zuppa sbiancante: dalle 9 alle 11 (quando scorre il meridiano della milza e dello stomaco)
- Zuppa disintossicante: 15-17 (quando il meridiano della vescica è forte)
Cose da notare:
1. Consumare la stessa zuppa per non più di 3 giorni consecutivi.
2. Evitare di bere zuppe a base di orzo durante le mestruazioni.
3. Bere a stomaco vuoto ti darà risultati migliori.
5. Rivelare i segreti della stessa zuppa di bellezza usata dalle celebrità
| stella | Zuppa consigliata | Formula unica | Effetto |
|---|---|---|---|
| Yang Mi | Zuppa di pollo con fauci di pesce | Aggiungere 3 gambi di zafferano | Illumina il tono della pelle |
| Liu Shishi | Zuppa di quattro cose | Aggiungere 15 g di longan | Migliora l'ottusità |
| Zhao Liying | Wuhong Tang | Aggiungere altri 5 g di gelatina di pelle d'asino | Integra il sangue e nutre la pelle |
6. Principi di sbiancamento scientifico
Una zuppa sbiancante efficace deve soddisfare contemporaneamente i seguenti requisiti:
1. Contiene principi attivi che inibiscono la tirosinasi (come l'arbutina)
2. Contiene sostanze antiossidanti (come la vitamina E)
3. Può promuovere il metabolismo (come le vitamine del gruppo B)
La ricerca mostra che rispetto all'applicazione esterna di prodotti per la cura della pelle, gli integratori alimentari per lo sbiancamento:
- Effetto più lento del 30%.
- L'effetto dura 3 volte di più
- Incidenza degli effetti collaterali inferiore dell'80%.
7. Guida all'abbinamento della zuppa sbiancante quattro stagioni
Primavera: zuppa di crisantemo e bacche di lupo (ripulisce il fegato e migliora la vista)
Estate: zuppa di fagioli verdi e gigli (che elimina il calore e allevia il calore)
Autunno: Sydney Sichuan Shell Soup (inumidisce i polmoni e allevia la tosse)
Inverno: zuppa di montone all'angelica (riscalda e allevia il freddo)
Promemoria speciale: la zuppa sbiancante deve essere combinata con la protezione solare per ottenere l'effetto migliore. I dati sperimentali mostrano che l'effetto sbiancante del semplice consumo di zuppa senza protezione solare sarà ridotto del 60%.
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